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Mise en bouche allégée aux protéines pures
2 tranches de poulets aux fines herbes
1 carré frais 0 % par tranche
Sel, poivre
Ciboulette
1) tartiner les tranches de poulet de carré frais, saler poivrer.
2) les enrouler et les mettre au réfrigérateur pendant 1/2 heure.
3) les trancher et ajouter la ciboulette.
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