roulé de jambon au carré frais ciboulette

 Mise en bouche allégée aux protéines pures

 

2 tranches de poulets aux fines herbes

1 carré frais 0 % par tranche

Sel, poivre

Ciboulette

 

1) tartiner les tranches de poulet de carré frais, saler poivrer.

2) les enrouler et les mettre au réfrigérateur pendant 1/2 heure.

3) les trancher et ajouter la ciboulette.

Tag(s) : #régime protéiné

Partager cet article

Repost 0